DNS kurzy Bratislava

DNS kurzy Bratislava

DNS (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia) je fyzioterapeutický koncept, ktorý vytvoril český fyzioterapeut prof. Pavel Kolář. Je to diagnosticko-terapeutický koncept založený na vývojovej kineziológii.

Princípy DNS zahŕňajú:

  1. Obnovenie prirodzenej stability: DNS sa snaží obnoviť prirodzenú a zdravú funkciu pohybového aparátu tým, že pracuje na stabilizácii konkrétnych svalov a kĺbov.
  2. Aktivácia hlbokej svalovej vrstvy: Terapeuti DNS sa snažia aktivovať a posilniť tzv. "hlbokú svalovú vrstvu," ktorá zohráva dôležitú úlohu pri podpore chrbtice a udržiavaní správnej postavy.
  3. Korekcia pohybových vzorov: DNS sa zameriava na korekciu nezdravých pohybových vzorov a naučenie pacientov, ako sa pohybovať správne a efektívne.
  4. Individuálny prístup: Každý pacient je hodnotený individuálne a dostáva prispôsobený plán liečby na základe svojich potrieb a problémov.
  5. Dýchacie vzory: DNS kladie dôraz na význam správneho dýchania pri udržiavaní stability tela a správnych pohybových vzorov.
  6. Vizualizácia: Pacientom sa často používa vizualizácia, aby im pomohla lepšie pochopiť a vykonávať správne pohyby.

Koncept DNS sa rýchlo rozšíril a získal popularitu nielen v oblasti fyzioterapie, ale aj vo svete športu a fitness. Športovci a tréneri začali využívať princípy DNS na zlepšenie výkonnosti a prevenciu zranení.

Termíny kurzov a prihlasovanie (priamo cez stránku www.rehabps.com):

Prihláste
sa

Vyberte si z aktuálnej ponuky termínov

Certifikovaný kurz
Osobný tréner level 1
3.8. - 25.8.2024 (Bratislava)
399.00 €

Certifikovaný kurz v Bratislave v rozsahu 60 hodín začína 3.8.2024 9:00. Prebieha počas víkendov:

  • 3. - 4.8.
  • 10. - 11.8.
  • 17. - 18.8.
  • 24. - 25.8. (skúška je v doobedných hodinách)

Minimálny počet účastníkov je 12 a maximálny 20. Cena školenia je 399 €.

Certifikovaný kurz
Osobný tréner level 1
7.9. - 29.9.2024 (Bratislava)
399.00 €

Certifikovaný kurz v Bratislave v rozsahu 60 hodín začína 7.9.2024 9:00. Prebieha počas víkendov:

  • 7. - 8.9.
  • 14. - 15.9.
  • 21. - 22.9.
  • 28. - 29.9. (skúška je v doobedných hodinách)

Minimálny počet účastníkov je 12 a maximálny 20. Cena školenia je 399 €.

Certifikovaný kurz
Osobný tréner level 2
9.11.2024 - 13.4.2025 (Bratislava)
990.00 €

Certifikovaný kurz Osobný tréner 2 v Bratislave v rozsahu 100 vyučovacích hodín začína 9.11.2024 9:00. Prebieha počas víkendov:

  • 9. - 10.11.
  • 7. - 8.12.
  • 11. - 12.1.
  • 1. - 2.2.
  • 15. - 16.3.
  • 12. - 13.4.

Minimálny počet účastníkov je 10 a maximálny 20. Cena školenia je 990 €. Cenu kurzu je možné rozdeliť a uhradiť na dve splátky.

Certifikovaný kurz
Osobný tréner level 1
21.9. - 12.10.2024 (Košice)
399.00 €

Certifikovaný kurz v Košiciach v rozsahu 60 hodín začína 21.9.2024 9:00. Prebieha počas víkendov:

  • 21. - 22.9.
  • 28. - 29.9.
  • 5. - 6.10.
  • 12.10. (skúška je v doobedných hodinách)

Minimálny počet účastníkov je 12, maximálne však 20 ľudí. Cena školenia je 399 €.

Certifikovaný kurz
Osobný tréner level 1
14.9. - 5.10.2024 (Žilina)
379.00 €

Certifikovaný kurz v Žiline v rozsahu 50 hodín začína 14.9.2024 9:00. Prebieha počas víkendov:

  • 14. - 15.9.
  • 21. - 22.9.
  • 28. - 29.9.
  • 5.10. (skúška je v doobedných hodinách)

Minimálny počet účastníkov je 12, maximálne však 20 ľudí. Cena školenia je 379 €.

Kurz
SM systém
14.9.2024
79.00 €

Kurz v rozsahu 8 vyučovacích hodín začína 14.9.2024 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Hraničná 3. Minimálny počet účastníkov je 6, maximálne 12 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH.

Kurz
Kalistenika
29.9.2024
79.00 €

Rozsah kurzu je 7 hodín a začína 29.9.2024 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 6, maximálne však 12 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH.

Kurz
Výživa
29.6.2024
79.00 €

Kurz v rozsahu 8 hodín začína 29.6.2024 8:30 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 10, maximálne 25 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH.

Kurz
Výživa
21.7.2024
79.00 €

Kurz v rozsahu 8 hodín začína 21.7.2024 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 10, maximálne 25 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH.

Kurz
Výživa
24.8.2024
79.00 €

Kurz v rozsahu 8 hodín začína 24.8.2024 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 10, maximálne 25 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH.

Certifikovaný kurz
FMS tréner
1.11. - 3.11.2024 (Bratislava)
749.00 €

Certifikovaný kurz FMS I. a II. začína 1.11.2024 9:00 v Bratislave. Počet účastníkov je obmedzený. Cena FMS I. je 449 €, cena FMS II. 499 €, cena FMS I.+II. 749 €. Cenu kurzu je možné rozdeliť a uhradiť na dve splátky.

zadajte 6-miestny kód