Najbližší certifikovaný kurz osobný tréner v Bratislave bude prebiehať v
režime "OČKOVANÍ" prezenčnou formou (osobne).
Rovnako ho budeme vysielať ONLINE, živým
prenosom cez platformu MS TEAMS. Môžete ho tak absolvovať osobne alebo cez internet.
Tento kurz je certifikovaný EfectFit vzdelávacou akadémiou v súlade so zákonom o športe. Kurz prebieha vo fitness centre EfectFit v Bratislave (Trnavská cesta).
Kurz Funkčný tréning v 21. storočí je praktickou nadstavbou na level 1. Prebieha vo fitness centre EfectFit Bratislava - Trnavská cesta.
FMS je testovací nástroj na identifikovanie limitácií a asymetrií, ktoré sú kľúčové pre kvalitu pohybu bez zranení. FMS používajú profesionálne kluby (NBA, UEFA, NHL) aj telocvične a fitness centrá.
Workshop pre laickú verejnosť, ktorá záujem sa naučiť základy cvičenia SM systém. Po absolvovaní budete ovládať techniku jednotlivých cvičení, aby ste ich dokázali efektívne vykonávať v domácom prostredí.
Kalistenika je progresívny systém cvičenia s vlastným telom. Namiesto zvyšovania externej záťaže sa postupuje progresívne z jednoduchších na zložitejšie variácie.
Kurz je vhodný pre každého, kto sa snaží žiť zdravo a zaujíma sa o zdravý životný štýl. V súčasnosti je náročné zorientovať sa v obrovskom množstve informácií a názorov na stravovanie, najmä keď človek nemá kvalitné základné informácie o výžive.
FSU si rokmi prešiel množstvom úprav a overením v praxi. Preto je jeho program postavený na: prehľadnosti, efektivite, logickej postupnosti a postupnej progresii.
Ground Force Method je cvičenie, ktoré okrem nápravy pohybových vzorov zároveň rozvíja motorické schopnosti, zlepšuje mobilitu a stabilitu a buduje funkčnú základňu pre následnú športovú špecializáciu.
Certifikovaný tréningový systém Stick mobility Level 1 revolučným spôsobom zmení metódu, akou trénujete seba a vašich klientov. Tento systém vám umožní posunúť pohybovú kvalitu a kondíciu vás a vašich klientov na vyššiu úroveň.
Najbližší certifikovaný kurz v Bratislave v rozsahu 50 hodín začína 27.11.2021 8:30. Prebieha počas víkendov:
Minimálny počet účastníkov je 12 a maximálny 16. Cena školenia je 329 €.
Najbližší certifikovaný kurz v Košiciach v rozsahu 50 hodín začína 12.3.2022 8:30. Prebieha počas víkendov:
Minimálny počet účastníkov je 12, maximálne však 20 ľudí. Cena školenia je 329 €.
Najbližší kurz v rozsahu 8 vyučovacích hodín začína 29.1.2022 8:30 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Hraničná 3. Minimálny počet účastníkov je 6, maximálne 12 ľudí. Cena za kurz je 69 € vrátane DPH.
Najbližší kurz Kalistenika SILA 30.1.2022
Najbližší kurz Kalistenika STOJKY a FLEXIBILITA 26.2.2022
Rozsah každého kurzu je 7 hodín a začína o 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 6, maximálne však 12 ľudí. Cena za kurz je 69 € vrátane DPH. Pri kúpe obidvoch naraz, zľavnená cena 134 € vrátane DPH.
Najbližší kurz v rozsahu 6 hodín začína 29.1.2022 9:00 v Bratislave. Prebieha v prevádzke EfectFit Trnavská cesta 74/E. Minimálny počet účastníkov je 10, maximálne 25 ľudí. Cena za kurz je 79 € vrátane DPH, pre klientov EfectFitu 69 € vrátane DPH.
Certifikovaný kurz FMS I. a II. začína 7.10.2022 9:00 v Bratislave. Počet účastníkov je obmedzený. Cena FMS I. je 449 €, cena FMS II. 499 €, cena FMS I.+II. 749 €.
Certifikovaný kurz FSU 1 začína 9.4.2022 9:00 v Bratislave na Trnavskej ceste 74/E v Bratislave, EfectFit. Počet účastníkov je obmedzený. Cena kurzu FSU 1 je 299 €.
Certifikovaný kurz Ground Force Method level 1 začína 14.5.2022 9:00 v Bratislave na Trnavskej ceste 74/E v Bratislave, EfectFit. Počet účastníkov je obmedzený. Cena kurzu Ground Force Method 1 je 449 €. Absolventi kurzu FMS, StrongFirst alebo KMG majú 10% zľavu z ceny školenia.
Najbližší dvojdňový certifikačný kurz Stick Mobility v rozsahu 16 vyučovacích hodín začína 7.8.2021 o 9:00 v Bratislave. Prebieha v priestoroch YA Athletics, Petržalka, ulica Marie Curie-Sklodowskej. Cena kurzu je 595 €. Vyplnený formulár bude preposlaný organizátorovi kurzu MOVE LAB INSTITUT.
Najbližší kurz v Bratislave v rozsahu 16 hodín začína 5.3.2022 9:00. Prebieha počas víkendov:
Minimálny počet účastníkov je 6 a maximálny 12. Cena školenia je 299 €.